Alex

Inhaber von Makeable Sports und Personal Trainer aus Köln

Eine große Leidenschaft für Sport sowie gesunde und leckere Ernährung hatte ich schon immer. Genauso wie für die Zusammenarbeit mit Menschen. So habe ich mich entschieden, meine langjährige Erfahrung aus diversen Disziplinen im Leistungssport wie Leichtathletik und Fußball zu nutzen, um mich professionell als Personal Trainer zu engagieren. Nun gebe ich mit Leib und Seele seit dem Frühjahr 2017 Personal Trainings.

Durch die zertifizierte B-Trainer Lizenz habe ich einen tiefen Einblick in Trainingslehre, Muskelanatomie sowie Ernährungslehre und das Fachwissen dies auch zu vermitteln.

Meine Trainings sollen in erster Linie Spaß machen dabei effizient sowie zielgerichtet sein und vor allem gesundheitliche Aspekte berücksichtigen. Die Gesundheit steht für mich an oberster Stelle! Als stets motivierter Trainer macht es mir immer wieder eine große Freude, die festgelegten Ziele meiner Kunden “makeable” und mit Spaß zu erreichen!

Makeable Sports bedeutet für mich, Euch zu einem gesunderen Lifestyle und mehr Lebensqualität zu motivieren. Mit Makeable Sports integrieren wir das Thema Sport und Bewegung individuell, angepasst und vor allem machbar in Euren Alltag. Hier möchte ich besonders Anfänger und diejenigen ansprechen, die es nur unregelmäßig oder kaum noch schaffen Sport zu treiben.

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